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因为休斯顿灭门惨案，家庭防卫，自我防卫也许以前都不是我们所考虑过的，但现在应该是每一个家庭实实在在需要考虑的问题了。有很多的讨论是围绕枪的安全性实用性展开，也有很多枪友奉献时间和精力介绍枪械知识和买枪的过程，这些都是有积极意义的。本文的重点，则是从人的思想和精神层面，讨论一个自我防卫的问题。
电影“勇敢的心”里有一段这样的场景，小华莱士的舅舅在篝火前指着小华莱士的头说：“我要先教会你用这个”；然后举起剑对着剑说：“然后我要教会你用这个”。买一把枪相对比较的容易，但枪作为一个有大杀伤力的工具，怎么用，如何用，在什么情况下用都有很多的知识。无论你是否拥枪，自我防卫也有很多的知识需要你在思想上和精神上都有足够的准备。所以想要买枪甚至已经拥有枪枝的朋友们都要问自己一个问题：你是否真正准备好了。
自我防卫的第一个要素，就是在思想和精神上，你已经否定了依赖群体或是其它各个对你的安全负责的假设。也就是说，你已经不相信警察，住好区，不去乱邦等等客观的条件能够给你个人以及家人有足够的安全，以至于你自愿地把自己和家人的安危，更多的掌握在自己的手上。这样说不是要你不要去找警察服务，不住好区，和去乱邦等等，如果你能营造一个尽可能的安全环境，by all means, DO IT。但从这次休斯顿灭门事件来说，这些还不够，那怎么办？
自我防卫的第二要素，就是做自己的警察；条件允许，也做别人的警察。不是说去管别人，而是象一个警察一样去保护自己和他人。当一个警察是需要训练的，自我防卫也一样。这样的训练包括精神上的和装备上的。以下本文展开如何以一个平民的身份开展这样的自我训练。
1。对环境的感知和判断
其实人作为一个动物，本身就具备对环境足够的观察能力。之所以有些人会踫上倒霉的事，不是因为他们没有观察到，而是他们的精神偷了懒，没有注意眼，耳給大脑传送的信息；也可以说大脑要么不会处理这些信息，或是没有处理这些信息，以至于没有提醒主人在危险还未发生就采取行动。人在一个安全放松的环境下生活惯了，往往就会失去对环境的观察判断意识。而一个在战场上生存下来的老兵，则可以精得象一只求生的老鼠。所以训练自己的第一步，就是锻炼自己对于环境的感知和判断能力。具体一点，就是对于在以你为中心的方圆至少十米以内的所发生的所有事情，要有清晰的感知。周围有什么人，他们在干什么，他们下一步会干什么，他们的衣着，神情是否有异，等等。这听上去好像有很多的事要做，其实并不多，也很容易做到。就象开车你需要时不时地瞟一下后视镜，对于前后左右有什么车，什么MAKE，什么颜色，在我的什么位置，在用什么样的速度在开，等等，几乎都是瞟一眼就会有数。对于在不同的环境都多少有些感性认识的成年人来说，应该都不是问题。而且由于女性天生的敏感，女性对于周围环境的观察意识比男性更强。
另外为什么是方圆十米？因为一个人从启动到冲过来攻击你，需要时间。而一个人从发现威胁到拨枪应对，也需要时间。十米左右是我个人认为防守方有机会胜的最小距离。
具体到日常生活中的行为，我举一些例子。我以前要走很长的一段路从公寓到学校。而我所在的那个城市，也以武装抢劫荣登全国犯罪率最高的城市。学校的出口不少，但即使是使用最多的那条通道，也是出过武装抢劫的案子的。所以每天，尤其是晚上，从学校回家我是一百二十个警惕。还没从学校出来，我就不断的LOOK OVER MY SHOULDER，以便了解我后面是否有其它的学生，在以什么样的速度在走。走的过程中我不断的注意周围可能藏人的地方，看是否有人在那里等候。也不断地注意在往学校走的人，看是否是真正的学生。如果有疑问，主动离他来的路线远一点。这种时候千万不可戴着耳机一路享受着回家，一方面你在露财，更重要的一方面你把感知周围的一个重要器官給占用了。这听上去好像好累，其实习惯了一点也不累。你只是打起了精神没有在偷懒而已，一点也不比你开车累。视你所在地区的安全状况，你可以调整警惕程度的高低。但底线是，你永远不能失去你对你周围环境的感知：谁在你的周围，在干什么，是否可能对你不利。
在自己的家里，也要经常观察周围邻居的情况。他们都是些什么人，开什么车，一般会在什么时候出门，回家。也要注意在小区内进出的一些工程车，一般是什么车型。正常工作的人和车，都比较有规律，只要不放松观察，什么人是干正经的事情，怎么干正经的事情，一般都能很快看出来。所以一旦小区里来了不一样的车，不一样的人，就应该把警惕心提高一点。比如@FJC 提到他邻居发现一个生车开着灯停在房子前，小熊餐馆的女老板发现有可疑的车在停车场转，这都是对周围环境观察仔细并相对地作出反应的结果。发现可能有问题立刻反应，往往可以避免问题的发生。比较难一点的是做LANDSCAPING的工程车和干活的人，原则是When in doubt, be prepared。曾有一回一个来我家推销过工程的老莫，一天开着车在小区里看见我，我当时正去信箱拿了信回家（小区内是用公用信箱区，不是每家前有一个那种），他开着车逆行过来和我讲话，呵呵，他还没停下我的手就已经在枪上了。
2。有针对性的预案分析和准备
在美国的生活相比国内要相对有规律得多。这一方面对于自我防卫来说有好处也有坏处。坏处是如果被人盯上，有规律会让对方有充分的时间和机会进行针对你的准备。好处是如果自己有心，事先对于自己的规律进行分析，找出弱点，并且进行针对性的准备，可以很大程度上防止坏人利用自己的规律来干坏事。一般我们在美的华人，是不大会和方便面有什么过节的，所以一般是不会摊上休斯顿灭门案这样的事件。但一般生活中可能会偶遇的坏事还是有不少的。针对自己的规律和可能遇上的坏事进行准备，是在提高自己的警惕性以后应该采取的第二步。
因为各人的生活习惯和内容不同，所以各个的预案应该不同。但美国生活的程序化，也让我们大家的生活多多少少都有一些共同点。以下我举几个例子，算是抛砖引玉。下面的FJC兄已经回应了一块玉了，不妨就从他说的例子开始。
A。有人跟踪
如果我们平时警惕性稍高一点，对于后面一辆车从高速一直跟到小区这样的事一般不会没有察觉。这种时候如果感觉可能有问题，车就不应该往家开。如果快开到了也要过家门而不入。找一个可以加速逃离或是快速倒车的地方靠边停下来。如果后车超过人然后没有停下来的意思，视家人的可接受能力决定是否应该进行反跟踪。看看会是哪个邻居的车你还不认识的。但反跟踪也要考虑那车里人可能的反感，所以在决定前要自己思量好。如果后车也停下来，加速前行一两个车位看后面的车是否碰巧是你停车那一家的。如果你停的不是一家人的门前，而且后车又跟上来或是想超车的话，你的麻烦来了。
这种情况下应该怎么做，见人见智。我也不知道我的想法对不对，但我的想法是我会一边开车在小区内转圈并狂按喇叭，引起邻居们的注意。如果你不是平常和邻居老死不相往来，加上小区内多少会有孩子在玩，这样的举动一定会引起邻居的注意并有所反应。当然如果车里有其它人帮忙打911也是必须的。
B。预防埋伏
即使没有人跟踪，开车库门进车库还是一个薄弱环节。如果有人在房子周围埋伏，还是有可能被连人带在堵在车库里。南非的晨星兄就是遭遇的这种情况。网上也有很多类似的录像。这一方面牵涉到房子的LANSCAPING的设计，另外也和开车入库的习惯有关。有不少网友就是坚持倒车入库的，不失为一种好办法。另外泊车在外也要注意。现代的车一般都带自动开门器。停在外面也让人有办法打开你的车库门。所以通向车库的门晚上也要锁紧。
C。停车场
停车场是案件多发的地方，也是防守非常薄弱的环节。如果是一个人，或是多人，快速上车启动走人是上策。一个人带着孩子在停车场可能是最薄弱的，因为要給孩子系安全带，这时候肯定是背朝的威胁可能来的方向。所以在这种停车场，停车的位置就很重要。有些人宁可等也要停得离门口近些，不光是懒的原因。
說兩個事例。有不少的BUM是等在SHOPPING CENTER前等待目标然后上来讨钱的。我太太在第一次独自带小孩出门SHOPPING的时候就碰上过一次。那是在一个非常热闹的PARKING LOT上，天还没有全黑。来的也是真的BUM，但也把她吓得不轻。她当时想的就是如果他是要来抢车的，就把钥匙往远处扔，然后抱着娃跑。要抢钱她身上当时还真没有。这次是很幸运的，因为让人走到这么近并且枪不在手上，那么结果就要看来人是什么目的和他的仁慈了。
另一个事例是我的商业伙伴，也是在一个PARKING LOT，买完东西打开SUV的后门装车。他出商店门的时候看到一个人戴着HOOD站在一个有小屋檐的灯箱下躲雨，当时那人离他的车还有相当的距离，所以也没有在意。到了车后开始装车的时候，从车窗的一角瞟到有人从他的左边快速的靠近。当时他有三把枪在身上，潜意识里从SHOULDER HOLSTER里把枪掏出来准备放到身后“READY”。不想枪刚拔出来还没有来得及下放，那人就已经在他的车门的左边了，当时他的枪口正好指着来人。那人一看见枪口当时就僵住了。我朋友一句：“Can I help you?”，来人立马说：“No, I am good.” 然后马上转身跑了。
D。地下通道
这个在美国小城市和郊外一般并不常见，但在大城市还是非常普遍的。如果是一个行人较多的通道，一般不用担太多的心。不过有些通道长且黑，要是人也少的话，危险也就随之增高了。一般情况下要尽量避免走这样的通道，不过有时生活中这样的情况很难避免，尤其是这种通道是必经之路的话。我的一位曾住在墨西哥城的朋友，就曾遇见这样一个情况。有人在一个她常走的地下通道从旁边接近她和她说话，匆忙中她没有听清楚他说什么，但感觉到他是以一个威胁的口气在要钱。一般情况下人的正常反应是躲开一点甚至会去问来人到底想干什么，但不是我这位朋友。她中学的时候是学校的体育短跑明星，当时她是出乎来人的意料地立刻启动开跑，等那人回过神来，她已经冲出了来人伸手能及的范围。也因为她启动快，就是来人要追，她也已经WAY AHEAD了。
3。有针对性的训练
到现在为止，除了举的某些例子以外，我还没有开始谈枪。也就是说，生活中有很多情况，并没有到需要出枪的情况。前面讲到的提高警惕性，和快速的反应拉开和接近者的距离，往往能化解可能的危险，甚至是绝大多数的危险。但人总有精神溜号的时候，我们可能都经历过超速吃罚单的情况，想想发生这种情况的时候，警察是不是总是象是Come from the middle of nowhere? 其实不是，是我们的精神溜号了，忽略了很多的蛛丝马迹。事情如果发生了，那么这种情况下，有枪和没枪，有时候就是生和死的差别。那么针对这些情况下的训练，就是非常的必要了！
以下的绝大部分并不是我的直接经验，而是从很多其它人的帖子里学来的。其中一个重要的源泉，就是我的朋友，加拿大警察滚石。
A. 在错误的时间，错误的地点，遇上了错误的事情。（你不是直接受害人）
不可否认，美国这个自由的社会，也給不法之徒行不法之事提供了方便。虽然机会并不是很高，也许我们也足够警惕，但我们还是很有可能遇上抢劫，暴力，甚至是大规模屠杀这种事情。也许因为我们的警惕，这样的事没有直接发生在我们自己身上，但如果就发生在我们周围，那应该怎么办？
我记得滚石曾经说过他们的一次训练事故，他的一个同事在训练完霰弹枪后缴枪入库的时候，神差鬼使地扣了一下扳机以显示是空枪，可他忘了查看膛里实际上还有一发实弹在里面。当时老滚也是训练完刚刚推门离开那间库房。枪响的时候他推开的门还没有完全合上，枪声加上霰弹从他腿边带来的一阵风，老滚的第一反应就是飞身卧倒。他的原话“老子训练多年本能的反应就是-TAKE COVER！”。
这句话給我的印象很深。我以前一直以为警察听到枪声的第一反应应该是拨枪往上冲，听了老滚的话后才真正想了一想，他是完全正确的。首先人听到枪声的本能的反应，肯定是脖子一缩身子先蹲下来。就算拨枪是第一反应，你怎么知道第二声枪响，子弹不是冲着你来的？就算你先拨出了枪，第二枪可能已经把你放翻了。
所以，如果警察遇上突发事件的第一反应是TAKE COVER，我们平民就更加应该这样。如果事发的当事人不是你，而你或是你的家人，亲友也不是事发的受害人，我们做为平民的唯一反应（不管你有没有枪）就应该是TAKE COVER，然后审视局势再决定是打还是撤。能撤的话，RUN， RUN THE HELL OUT OF THERE IF POSSIBLE！
但有些事情，也要具体事情具体分析，而且是事先分析好，在心理上要反复牢记在这些情况下你应该怎么办。网上，包括这里，有很多发生抢劫，杀人，行凶时监控录下来的录像。我们这里也经常讨论如果是你，在这些情况下应该怎么办，这是一个很好的情景置换的精神训练。我以为，如果受害人不是你，而且你有逃脱的机会的话，首选还是逃。但如果你足够的心理素质以及踏实的实际训练的话，可以根据情况决定是否ENGAGE。我个人认为以下几点是你在决定ENGAGE前要有充分估计并有胜算的：
一）你是否能对行凶者能构成一定程度的SURPRISE。
二）你的目标以及他的后方是否在可视范围内安全？（简单的说，是否有人在你和目标之间以及目标之后走或跑？）
三）你的目标离你的距离是否超过你平时训练时快速射击能上靶的距离？
第二应该好理解，是拥枪四大安全习惯之一。但在肾上腺素大量涌出的时候你时否能做到就不一定了。如果场面很混乱，没有CLEAR SHOT的机会，就不应该上。不要贼人没打到，打到了好人，那就适得其反了；第三也很好理解，如果距离太远，说明你是有机会跑的。或是平时没有训练快速准确的拨枪射击，你很可能拨枪打了但打不中。贼人听见枪声的第一反应肯定也是跑，但你一击不中，也就是你已经丧失了ELEMENT OF SURPRISE了。如果对方心理素质够硬，也不排除有可能针对你进行互射，这个时候你就被动了，尤其如果对方是手持步枪的话。
第一则是关键。你如果决定要插手，就要在对方还没有注意到你的时候下手。如果对方注意上你了，你可能逃的机会也不一定有了。
什么时候上，我想对于不同的人结论不一样；但什么时候应该撤，我想还是有定论的。比如，学校或是MALL屠杀现在是比较敏感的情况。如果你没有什么亲戚朋友正好陷身其中，你还是撤比较好。一来作为平民你没有任何义务当英雄，但最主要的是万一警察来得快，你搞得不好会被当成帮凶陷进去。
B。出枪，及其之前
好了，到了现在，也算是图穷匕见了。你已经最大程度上避免了麻烦，但麻烦还是找上你了。如果你有枪，有CCW/CHL，枪带在身上，并且碰上了只有用枪才能解决麻烦的情况，那么就用吧。但用枪就真的是开枪打人吗？不一定。
我们以前经常说到，枪最大的作用是威慑，能不开枪解决问题，就不要开枪。那么在遇到只有用枪才能解决麻烦的情况，到开枪来保护自己和家人的生命安全之间，就是一个出枪以及之前的问题。
记得警察拦停你的时候是怎样接近你的车吗？经过训练和有经验的警察都会一只手搭在自己的配枪上，这叫“SHADOW”。一有情况立即拨枪就打。SHADOW是一个非常有用的肢体语言。如果能感知到危险的临近并且不能跑的情况下，一手去SHADOW你的枪（不管你是否真的有），一手指向来人，这对于任何一个贼人都是一个非常清晰的MESSAGE：“Don’t get any closer!”。类似小熊餐馆的老板娘的实例就是一个很好的说明。这个时候，你就是没枪，也要有"Look evil in the eyes"的胆量和勇气。这是你在被任人宰割前的最后的一个机会。如果你有枪，这也是你避免事后一大堆的PAPER WORK的最后一个机会。这个时候，你不能有丝毫的胆怯，再差也不能让对方看出来。
再不济，你就非要出枪不可了。而出枪，可能是我们玩枪的人，平时练得最少的，但其实也是最容易掉链子的环节。
我们每天穿的衣服不一样，因为当天工作的关系，衣服的种类也可能不一样。需要出枪的环境，可能是走在路上，可能是在车里，可能是在給小孩系安全带，可能在加油，付款。CCW除了要适应每天在身上某个地方带块两三斤重的真铁，还有一个需要你去熟练去适应的是如何在最快的速度下安全地把枪拨出来。要做到万无一失，在平时，你可能有必要在每一种你穿的衣服组合，在不同的情况下进行出枪的训练。IPSC/IPDA这类的竞技性的体育运动有着非常耐看的拨枪动作和手法。但对于CCW和个人防卫来说，那些都不实际。你平时要练的，是在正常RELAXED的情况下突然出枪。而且为了安全和模拟实际情况，你需要用你平时的CCW枪，满弹匣，为保证安全不上膛的情况下，穿不同的外衣，裤子，一遍一遍地对着镜子练习出枪。如果某些衣服会挂到你的枪影响出枪，不管你或是你LD再喜欢，你也要把这些衣服从你日常生活中清除出去。
出枪，也和你用什么枪套，IWB还是OWB，是否上膛，是STRONG SIDE DRAW，还是CROSS DRAW很有关系。这方面有不少的争议，我在这里就不写了。网上这方面的信息很多，多多听听过来人的经验，然后自己去尝试最适合自己的枪套和携枪位置，还要有根据预设场景不同对携枪数量和位置进行调整。
总之，你平时越是根据你的实际生活情况进行模拟训练，真到发生事情时，你的反应也越是快和准确。
C。射击
说到练枪，我们会一下就想到靶场。去靶场练枪是熟悉你自己的枪械最自然的办法，也是学习拥枪自我防卫的最基本的一步。练习在最短的时间内把子弹在不同的距离都送上靶，这是基本功。但这对于拥枪自卫来说还远远不够。
滚石曾在QBQ上贴过他的射击训练视频，他在镜头前跑来跑去，做俯卧撑，然后立即拨枪打靶，打之前还高喊“FREEZE， LET ME SEE YOU HAND！”，这是他在模拟追捕过程中的拨枪射击；也有他在靶子前耸肩，左顾右盼后拨枪射击（有人笑他是不是尿完了在那抖。。。）。我想他这其实是在模拟听到枪击声后反应还击的场景。
真正在现实中开枪，环境和自己的心态和在靶场从从容容地打靶是非常不一样的。连带出枪以及之后的射击，是需要到野地或是专门的靶场上进行专门的训练。网上有很多的类似的视频，现实中也有很多的专业授课可以利用来训练自己实际情况下的防卫射击。对于想训练自己在这种情况下射击的枪友，先多看看视频，也去周围可以上课的地方打听打听。对于有野地或是专门靶场的条件的枪友，自己训练也未尝不可。只是要注意安全。从最安全也是不太实际的场景开始，比如一开始不要追求速度和实际贴合性，如果生活中是IWB，也先用OWB开始，先练习安全的出枪，然后概略瞄准射击（不是一般的用准星缺口瞄准射击，而是用套筒大概指示方向开火）距离不要太远，一般不超过7尺。速度一开始要慢，以安全为主；逐渐熟悉熟练后再开始加快速度；再从单一目标变从多目标；再加上自己的移动；等等。
真实的自我防卫和自己设计的场景训练还是有差别的。这方面我自己自认还在学习摸索，就不指点江山丢人现眼了。我到此为止，讨论的都是如何先下手为强，在可能的情况下抢先行动把危险化解。但生活中会有已经被人用枪指着的情况下自我防卫的问题。这方面心理和行动上的训练，估计还是要通过上课，向专业人员学习。
全文完。
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