【西雅图地区】本地聚众跑动射枪体育活动入门指南
又标题党了一回，这里说的是如何参加本地的USPSA，因为参加这个活动的人越来越多，群里反复的介绍很多次，不如一次写完以后扔链接。本文虽然介绍的是西雅图地区，但对美国其它地区一般也适用，各地区入门方法差的不是特别多。
首先，建议观看入门文章，弄清楚这些打枪活动追求的是什么：
要参加USPSA这个体育活动，首先必须弄清楚目的，端正三观，不然容易出笑话。很多人打枪追求的是“实用”。实际生活中的用枪自卫，包括法律，心态，器械，技术，战术等不同要素。参加USPSA之类的动态射击运动，对不同自卫要素的覆盖程度如下：
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技术：1000%，目前世界上还没有任何其它活动可以更好的训练“打得又快又准”，特别是结合了跑来跑去的移动过程。这个活动里的普通水平运动员，在现实世界里有限的自卫案例里，射击技术上基本都是神一样的表现。
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器械：80%，竞赛有些分组可以用防卫型的枪，现在最流行的Carry Optics分组和现实世界里流行的防卫手枪配置已经非常接近了，可以有枪灯和红点。但是体育比赛追求的是大家配置等同，公平竞争，所以会有一些一刀切的特殊要求，比如弹匣不能超过多长等等，短了你会吃一点亏，长了不行。也有一些分组比如“Open”器械是纯体育器材，现实世界里用的比较少。
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心态：50%，可训练高度紧张，高速心跳，秒表飞转有时间压力下的动态射击，和平时不慌不忙的站桩运气戳纸是完全不一样的。但是打靶也不是真的有生命危险，不一定每次都能分泌足够的肾上腺素。
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战术：10%，作为跑步游泳一样的纯体育活动，追求的是人和人同条件下的公平竞争。而“战术”追求的是人和人对抗中如何获得不平等优势，比如，如何寻找机会抢先开枪，如何在夜间更好的用灯压制，如何更好的使用夜视器材，如何在更远的距离上精确打击，等等。所以体育活动和”战术”本身关系不大，甚至是完全相反的目的。如果非要说有一点点关系，只能说射击的速度和准度本来就是人和人之间最大的不平等因素。正如同拿枪对拿刀是一种不公平的战术优势，打枪“又快又准”和“又慢又不准”相比也是最大的战术优势之一。
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法律知识：0%，这类活动不教你什么时候该开枪，该不该开枪。
如果已经理解了这是和现实有区别的，追求特定技术的纯体育运动，还有兴趣，可按此攻略继续。
了解USPSA的规则：
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https://uspsa.org/rules ，下载”2024 USPSA Competition Rules”。可以在附录Appendix D里查看各个分组的器材要求，
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在youtube多看一些USPSA的视频以了解里面的活动内容。
入门器材上的准备：
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入门有一把9mm手枪就够了。现在常见的普通枪比如Glock 19/17/34，Sig P320，Walther PPQ/PDP, Canik TP9，CZ75系列等等。
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腰带。入门可以用普通的，想升级更好的打几次以后看别人买什么跟着买就行了。
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枪套。入门可以用普通的，OWB/IWB都可以，想升级更好的打几次以后看别人买什么跟着买就行了。
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足够的弹匣。原厂的弹匣就可以入门参赛，但是一般要多买几个。每关一般最多32发，但考虑到新手经常需要补射，最好能一次带40-50发子弹上场。有的分组允许使用高容量弹匣，但入门不必要，一般来说打几年到达一定水平以后参加大赛才是必要的。要注意WA州2022/7以后不能再买卖10发以上弹匣，但个人可以拥有。
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弹匣套。入门用什么都可以，但是数量一定要足够。
实际上，一般的基于IWB/OWB枪套的CCW器材，只要枪套和腰带能稳定的固定在身体上，不受衣服干扰，能够顺利的用一只手拔枪收枪，都可以上场打USPSA。如果拔枪收枪不顺畅，器材固定不稳，受衣服干扰，或者需要另一只手辅助才能完成拔枪收枪操作，则不合适。
射击水平上的准备：
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得会拔枪，会换弹匣。如果不确定动作是否安全，可用空枪dry fire发视频在群里让别人指出可改进的地方。
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能比较安全的控制枪口方向。各种方向跑动中，换弹匣过程中，移动过程中，无意识动作中，摔跤过程中，碰撞障碍物过程中，排除故障过程中，枪口稳定指向靶场前方(“Down Range”) 而且不扫过身体任何部位（常见危险情况为扫过另一只手）。
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能比较安全的控制手指。任何不射击的时候，拔枪过程中，换弹匣过程中，移动过程中，摔跤过程中，无意识动作中，排除故障过程中，手指保证在扳机圈之外。
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在站立不动的稳定状态下，能够比较准的打靶。建议7码能打到2英寸，15码上能打到6英寸靶再去参赛。到底有多少命中率才够？一般来说人在高度紧张状态下，射击水平都会急剧下降，所以平常如果你能达到90%的命中率，比赛起来有60%就很不错了，这样的命中率不会影响入门参赛。
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会安全的用单手开枪，两个手都得会开枪。单手打不准不影响参赛（很多人单手什么都打不到），但是如果弱手开枪就震飞了，脱手掉地上了，或者金手指不留意就进板机圈了，那绝对不行。
好了。。。以上要求已经淘汰了现实中的很多人。但如果你真感兴趣，自己总能练到个差不多。没有谁是完全准备到完美才上场的。如何继续前进呢？
在大西雅图地区参加正式USPSA活动，是有一定门槛的，不是什么人都能随时来。本地各个俱乐部一般公认的入门方式，是要求新手参加”safety check”活动。（美国其它地区各个USPSA俱乐部的新手入门方式和要求各有不同，有的可能还要求上课，但基本过程和考察内容大同小异）
一般具体参赛流程如下：
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去uspsa.org上注册一个会员。我一般注册没有杂志的纯网络会员，最便宜。你要拿到一个会员号才算注册成功了。
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去practiscore.com上注册一个账号。在上面寻找提供safety check服务的Level 1比赛，缴费注册。注册的时候，输入你的USPSA会员号，以及注明自己是第一场比赛的新手。一般赛季里（3-10月）每个月都会有两三场这样的比赛。如果不知道注册哪个，在本地群里 (推荐手机安装telegram，然后加 Telegram: Contact @seattleqiangyou )问一问，一般来说，Renton和Paul Bunyan都提供safety check服务。
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按照比赛信息上说明的方式，联系match director去预约safety check。一般来说是比赛的前一天，要花半天到一天的时间，去参与搭建场地的志愿劳动，劳动完成以后进行safety check。
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Safety check一般就是讲一些基本知识，再让你在场地里按照比赛要求跑一圈，看看你是不是能安全的操作枪，并且对这个运动多少有一点点了解。不要紧张，内容一般都是教育性质的。如果实在差的太多，一般也会比较明确的告诉你，下一步需要怎么准备。
如果不参加safety check直接去行不行呢？理论上可能是可以的，只要有USPSA会员号，也许组织者会疏忽大意没发现你是新手，让你直接上场。但如果你做错了什么，会随时被DQ。参加这个safety check活动实际是给你一个模拟DQ的机会，让你知道为什么会被DQ，避免后面很多不必要的尴尬。
新手上场的期待：刚参加比赛主要的目标是安全操作以及不DQ (Disqualify / 取消比赛资格），如果打了一天没被DQ，说明你准备的非常充分了。一般来说新手前几次比赛都很容易被DQ，这不是什么大事，就是个学习过程。只要态度正确，学习改进以后再来就行了。如果短时间内DQ超过一次，可能需要重新进行safety check。正式的DQ原因请参考Rule Book 10.3-10.7，大概有十来种不同的死法，这里举几个常见例子：
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走火
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打枪的时候，不够安全。比如：枪口方向超出180度线，枪口扫过自己的肢体，手指进板机圈，打枪过程中不小心把枪掉了。
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不打枪的时候，违反场地安全规则。比如，带着有子弹的枪进入靶场，在“安全区/safety area”以外的任何地方私自操作枪，在“安全区/safety area”里面触摸子弹和有子弹的弹匣（包括假子弹）等等。
新手上场的几条建议：如何做一个聚众打枪活动中，受欢迎的人？
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这种活动一般都是不赚钱的，参加者之间是互助关系，所以不要抱着别人服务你的心态，要主动参加劳动。
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每次听到”range is clear”命令，要立刻起身，主动参加贴纸靶，重置钢靶的工作，这是一天之内除了打枪的主要内容。如果态度不主动，会被别人看在眼里，恨在心里。如果有人过来友好的提示你去贴靶，那说明已经发现你不干活了，问题已经比较严重了，应该自己想想。
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一天打完以后不要立刻离开，要主动帮忙清理场地 (tear down)。
USPSA体育比赛就和游泳跑步一样，别人存在的作用是给你提供一个百分比的参考和学习目标。参赛实际目标是提高自己的水平，所以永远是自己和自己比。不要觉得水平不够就不参加，其实不参加的人永远都是垫底。只有厚着脸皮和比自己好的人不停打下去的人，最后才能真的得到提高，从这个运动里获得自己想要的东西。